صفحة 1 من 13 12345611 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 130
  1. #1
    Administrator الصورة الرمزية kungfu
    تاريخ التسجيل
    Jun 2012
    الدولة
    مصر
    علم الدولة: Egypt
    المشاركات
    630

    أسطوانة اللياقه البدنيه Ultimate Fitness for Martial Arts

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    أقدم لكم أسطوانة اللياقه البدنيه

    أرجو لكم الإستفاده

    Ultimate Fitness for Martial Arts

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    English | 00:30:39 | Xvid | 720x544 | 29.97fps 1687 Kbps | MP3 128 Kbps 48.0khz | 594MB
    Genre: eLearning

    Achieving and maintaining the high level of fitness required for martial arts training is a scientific process. The training methods you use and the way you workout can greatly affect your success in the ring and on the street. In this informative DVD, Sang H. Kim has brought all of the exercises in the Ultimate Fitness video series together into one powerful presentation. He teaches you the exercises that have helped him maintain ultimate flexibility for over 20 years and demonstrates the most effective exercises for developing explosive power and speed in your techniques using weight training, running, isometrics, and more. Plus, get advice on developing hard to work areas like agility, balance, coordination and timing.
    Packed with information, this DVD is guaranteed to bring variety to your workout no matter what style you practice. You get over 100 drills, exercises and training methods that have made the Ultimate Fitness Series bestsellers. Discover which exercises are the most effective, how you should execute them for maximum results, how to apply them to your martial arts training and dozens more expert workout tips from Sang H. Kim, author of Ultimate Fitness through Martial Arts, as he explains and demonstrates each exercise.

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    التحميل أو المشاهدة المباشرة






    تم تعديل الروابط

    لا تنسونا من صالح دعائكم
    الصور المرفقة الصور المرفقة   
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي


  2. #2
    معلم كونغ فو - مشرف عام الصورة الرمزية kung-fu master
    تاريخ التسجيل
    Jul 2012
    علم الدولة: Egypt
    المشاركات
    79
    مشكووووووووووووووووووووووووووور

  3. #3
    مقاتل مبتدئ الصورة الرمزية mostafa1
    تاريخ التسجيل
    Nov 2008
    الدولة
    dragon
    علم الدولة: Egypt
    المشاركات
    13
    شكرااااااااااااااااااااااااااااا

  4. #4
    مقاتل مبتدئ الصورة الرمزية farid
    تاريخ التسجيل
    Jul 2012
    علم الدولة: Egypt
    المشاركات
    8
    مشكووووووووووووور

  5. #5
    مقاتل مبتدئ الصورة الرمزية ayman612
    تاريخ التسجيل
    Oct 2012
    علم الدولة: Syria
    المشاركات
    14
    تعجز الكلمات عن الشكر.
    والله هذا أول موقع عربي أجد به كل هذا الزخم من المعلومات المركزة والمفيدة, بارك الله فيك.

  6. #6
    مقاتل مبتدئ الصورة الرمزية الكابتن ميدو
    تاريخ التسجيل
    Oct 2012
    علم الدولة: Egypt
    المشاركات
    22
    لك جزيل الشكر

  7. #7
    مقاتل مبتدئ الصورة الرمزية mohamed hussien
    تاريخ التسجيل
    Oct 2012
    علم الدولة: Egypt
    المشاركات
    8
    جزاكم الله خيرا ونفعنا الله بها

  8. #8
    معلم كونغ فو الصورة الرمزية محمد جمعه محمد
    تاريخ التسجيل
    Aug 2008
    علم الدولة: Egypt
    المشاركات
    65
    جزاكم الله خيرا ونفعنا الله بها

  9. #9
    مقاتل مبتدئ الصورة الرمزية hassanmostafa
    تاريخ التسجيل
    Nov 2012
    علم الدولة: Egypt
    المشاركات
    14
    مشكوووووووووووور

  10. #10
    مقاتل مبتدئ الصورة الرمزية نايف العنزي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2012
    علم الدولة: Saudi-Arabia
    المشاركات
    29
    جزاك الله كل خير

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •