kungfu
9th May 2019, 02:44 PM
http://www.kungfu0.com/mwaextraedit6/extra/02.gif
كل عام وأنتم بخير أعضاء وزوار منتدى الكونغ فو الكرام
نقدم لكم اليوم أسطوانة هامة لمن يريد تعلم الأسلوب الشمالي .. الأسلوب الشمالي من الأساليب الحديثه المستخدمه في البطولات الدوليه
ويحتاج إلى درجة عالية من الرشاقة والمرونة والقوة ويحتاج لفترات طويلة من التدريب حتى تصل إلى اللياقة المناسبة لآداء هذا الأسلوب
الأسطوانة
The Basic Skills Of Chang Quan
520
The basic skills of Chang Quan (Long-style Boxing) are the foundation for practicing boxing. They include the hand form, hand techniques, footwork, foot form,leg techniques and so on. Practice the basic skills and basic movements more often to constantly improve the pliability,speed,endurance and other physical qualities;and it can extend the time for sport.
521
التحميل والمشاهدة المباشرة
هذه المشاركة تحتوي على محتوى مخفي
نرجو لكم دوام التوفيق
كل عام وأنتم بخير أعضاء وزوار منتدى الكونغ فو الكرام
نقدم لكم اليوم أسطوانة هامة لمن يريد تعلم الأسلوب الشمالي .. الأسلوب الشمالي من الأساليب الحديثه المستخدمه في البطولات الدوليه
ويحتاج إلى درجة عالية من الرشاقة والمرونة والقوة ويحتاج لفترات طويلة من التدريب حتى تصل إلى اللياقة المناسبة لآداء هذا الأسلوب
الأسطوانة
The Basic Skills Of Chang Quan
520
The basic skills of Chang Quan (Long-style Boxing) are the foundation for practicing boxing. They include the hand form, hand techniques, footwork, foot form,leg techniques and so on. Practice the basic skills and basic movements more often to constantly improve the pliability,speed,endurance and other physical qualities;and it can extend the time for sport.
521
التحميل والمشاهدة المباشرة
هذه المشاركة تحتوي على محتوى مخفي
نرجو لكم دوام التوفيق